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A pressão por ser feliz pode atrapalhar seu caminho para viver melhor. Novos estudos propõem como cada um pode encontrar seu próprio bem-estar.
Depois de estudar a busca da felicidade por mais de 20 anos o ex-presidente da Associação Americana de Psicologia, professor da Universidade da Pensilvânia, considerado o mestre da psicologia positiva, Martin Seligman, afirma ser tolice elegê-la como a única ambição na vida e concluiu que é preciso relativizar a importância das emoções positivas.
“Perseguir apenas a felicidade é enganoso”, diz Seligman. Segundo ele, a felicidade pode tornar a vida um pouco mais agradável. E só. Em seu lugar, o ser humano deve buscar um objetivo mais simples e fácil de ser contemplado: o bem-estar.
Estação Fonte de Vida 