Mexa-se e busque sua melhor versão

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Atividade Física, autoestima, bem-estar, humor, Movimento, Saúde

“Atividade física não é apenas uma das mais importantes chaves para um corpo saudável. É a base da atividade intelectual criativa e dinâmica e pode ser uma pequena parte do seu dia, transformada em VIDA!”

Mexa-se e busque sua melhor versão

Atualmente é muito comum que rotinas de estudo, trabalho, família e outros, assumam grande parte do dia, tomando o tempo que deveria ser dedicado para relaxar e praticar atividades físicas e outros que sejam prazerosos e essa sobrecarga de responsabilidades pode acabar em uma fragilidade emocional, bem como favorecer o aparecimento de doenças.

Não deixe que a rotina do cotidiano tome todo o seu tempo, sem reservar um momento especial para si! Tome uma atitude! Mexa-se, busque o melhor para você, busque sua melhor versão! Mova-se! Tenha iniciativa e descubra o prazer de fazer uma atividade física, seja ela uma dança, musculação, um hit, shape ou caminhada e melhore o seu corpo, sua saúde e sua autoestima! MEXA-SE e busque o seu BEM-ESTAR físico, mental e emocional!

Para 2020: ânimo, incentivo, conquistas e alegria!

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Caminho, Experiências, Felicidade, Metas, Propósito, Vida Nova

“Dizem que o que procuramos é um sentido para a vida. Penso que o que procuramos são experiências que nos façam sentir que estamos vivos.”  (Joseph Campbell)

Para 2020: ânimo, incentivo, conquistas e alegria!

O sentido da vida sempre foi um tema muito abordado pela humanidade. Por qual razão vimos ao mundo, e qual a  nossa missão? São perguntas que todos nós fazemos em determinado tempo da nossa vida. 

A vida é muito particular, e parece que ela em si mesmo não tem sentido, mas tem o sentido que queremos dar a ela, e este sentido que queremos dar à vida, é algo muito pessoal e está relacionado com as experiências individuais que cada um de nós vivemos. 

Recomece, mas não desista de ser feliz!

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fé, Ideal, Propósito de Vida, Recomeçar, Superação, Vitória

“”Se o dia não ocorreu como esperava, não desanime.
Deus presenteia-nos a cada manhã com um novo dia.
Depois da tempestade o sol volta a brilhar.”

Recomece, mas não desista de ser feliz!

Não deu certo?! Recomece! Por muitas vezes questionamos por algo não dar certo em alguns setores de nossas vidas, seja na área profissional, amorosa ou familiar. Independente de que em área for, recomece quantas vezes for necessário e não desista de ser feliz e realizado.

Não acumule medos, não subestime sua capacidade de superação. Vá à luta! Busque pelo seu ideal e propósito de vida. Só temos uma vida para viver, então faça-a ser a melhor, recomeçando a cada derrota, a cada perda, a cada vendaval que passar por você.

Acredite na sua luz, eleve sua autoestima

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autoestima, Felicidade, Luz, Qualidades, Sonhos, Sucesso

“Não deixe que as pessoas te façam sentir inferior e desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite. Lute. Conquiste.
Acima de tudo, seja você, seja luz, seja feliz!”

Acredite na sua luz, eleve sua autoestima

Para algumas pessoas gostar de si mesmo, do que vê no espelho, apreciar a própria companhia, amar-se, são metas tão difíceis… Para muitos é muito mais fácil se menosprezar e se achar uma droga, e fazer uma lista do que queria mudar em si. Agora quando é para listar ao menos cinco qualidades que enxerga em si… que dificuldade… Mas deveria ser o contrário!

Talvez essas pessoas estejam muito envoltas em um mundo de ilusão, cercadas das chamadas perfeições, seja na televisão, nas revistas, nas propagandas ou nas redes sociais, deixando predominar a ideia de que o sucesso tem a ver com a imagem estética, com a beleza física ou com o consumo material. 

Faça o bem que a felicidade vem!

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Atitudes do bem, Boas Ações, Felicidade, Felipe Emmanuel, Gentileza

“Faça uma boa ação. Troque boas energias. Se você deseja o bem para alguém, o universo retorna tudo de bom pra você também.”                                                          ( https://bit.ly/2ARyOwg )

Faça o bem que a felicidade vem!

“Fazer o bem sem olhar a quem”, é um dos ditados mais famosos do imaginário cultural popular afetivo de qualquer natureza. Quando fazemos uma benfeitoria o universo fica do nosso lado. Mesmo não sendo possível fazer bem a todos, em todos os momentos, agir sempre de maneira ética te protege de problemas e permite que boas vibrações estejam em volta de sua vida.

O universo conspira a favor de quem faz bem às pessoas oferecendo uma vida feliz e cheia de boas energias sempre. Atitudes do bem fazem com que você seja sempre cercado de pessoas que o amam e este carisma é uma das principais fontes de proteção, além de ser força e oportunidades para situações da vida real.

Proteja sua Paz de Espírito

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harmonia, Paz de Espírito, Pessoas Provocativas, Qualidade de Vida, Tranquilidade

“Felicidade é paz de espírito, é amar sem querer nada em troca, é sorrir pra natureza, é cantar pra dentro.” (Caio Augusto Leite)

Proteja sua Paz de Espírito

Por mais que tentamos viver em harmonia com todas as pessoas em meio a nós, algumas delas parecem ter a habilidade especial de despertar-nos alguns sentimentos negativos através de comportamentos para afetar nossas atitudes e, consequentemente, a realidade que vivenciamos em nós mesmos.

Essas pessoas são conhecidas como provocativas, estão, a todo momento, testando os limites dos outros e prejudicando a saúde emocional de quem tem que conviver com elas, pois, sabem as coisas que geram conflitos na paciência, seriedade e bondade do próximo.

Amor x Manipulação Emocional Invisível

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Amor, Emoção, equilíbrio, Manipulação, Razão, Relacionamento, respeito

“Com estas táticas sofisticadas de manipulação de emoção, com certeza meu bem, você não irá conquistar meu coração.” (Fabrício R.Veiga)

Amor x Manipulação Emocional Invisível

Num relacionamento qualquer, a base e a probabilidade de dar certo dependem muito de diálogo, respeito e equilíbrio, mas, muitas vezes, aquela pessoa que pareceu tão promissora no início, passa a se comportar de maneira completamente diferente e irracional depois, muitas vezes, magoando, ferindo ou gerando uma profunda reflexão.

Diversas são as formas de manipular, como chantagens, aumento no tom de voz, mas existe outro tipo de manipulação prejudicial, a qual é difícil de detectar ao começo, é uma armadilha que você vai caindo aos poucos.

O encanto nosso de cada dia

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beleza, Desprendimento, Encanto, Felicidade, Liberdade

“Liberdade é ser capaz de amar sem pertencer e viver sem dominar”

O encanto nosso de cada dia

Ainda bem que o tempo passa! Já imaginou o desespero que tomaria conta de nós se tivéssemos que suportar uma segunda – feira eterna?

A beleza de cada dia só existe porque não é duradoura. Tudo o que é belo não pode ser aprisionado, porque aprisionar a beleza é uma forma de desintegrar a sua essência.

Motive-se! Alguém virá e tudo mudará!

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Alegria, Amizade, Amor, Energia Positiva, Motição, Mudança, Otimismo, sinceridade

Expresse gratidão com palavras e atitudes. Sua vida mudará muito de modo positivo. (Masaharu Taniguchi)

Eu sei que você quase desistiu do amor, e eu sei que não é só do amor Eros, a cada dia fica mais difícil de acreditar até no amor Ágape, mas, não deixe se igualar pela maioria das pessoas que não possuem uma magia, uma luz especial que contagia o próximo, atraindo boas amizades, amor e bons fluídos com toda sua energia positiva.

Sim, eu sei que são enganos, decepções, mentiras e falsas promessas. Mas, eu também sei que em meio a tanta falta de alento, alguém virá para te mostrar como é bom se sentir amado(a) das mais diversas formas. Sim, sempre aparece uma pessoa que te traz aquela sensação de encantamento, de alegria, de energia positiva, que te motiva e acha lindo o seu jeito e o seu sorriso.

Permita-se Florescer!

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amor próprio, Autoconhecimento, equilíbrio, Felicidade, Florescimento, Liberdade

“Rega-te como flores, floresça em todos os amanhãs. E quando o mundo perguntar o que fazes, responda: Em silêncio eu floreio.”

O autodescobrimento é a chave para a felicidade. É difícil ter uma definição de nós mesmos, visto que, a cada dia, a cada momento temos escolhas, gostos e reações diferentes, mas precisamos adotar uma tarefa essencial para nos tornarmos seres mais saudáveis e plenos é reaprender a cuidar de nosso interior e exterior.  

Ao adentrarmos no infinito mundo de nossa alma, necessitamos integrar, curar, e reconciliar os muitos ‘eus’ que convivem em nosso mundo íntimo. Também precisamos re-aprender o respeito a todos seres que convivem dentro de nós, escolhendo um estilo de vida simples, sustentável e em equilíbrio.